Buon Natale e Buone Feste
>> mercoledì 24 dicembre 2008
Buon Natale e Buone Feste a tutti quanti
Paolino
Il blog compie 1 anno
>> lunedì 8 dicembre 2008
Proprio un'anno fa di questi giorni mi decidevo ad aprire questo blog,una specie di diario personale dove andavo a raccontare i miei allenamenti,le mie gare e tutte le sensazioni che provavo e provo quando indosso le scarpette e vado a correre.
Rileggendo i vecchi post,scopro poi che gli obbiettivi che mi ero prefissato li ho raggiunti e solo una fastidiosa fascite mi ha impedito di migliorarli ancora.
Durante questo anno di vita il blog ha avuto più di 6 mila visita e la cosa mi ha fatto molto piacere.
Inoltre mi ha permesso di conoscere e di condividere idee e sensazioni con altre persone appassionate di questo meraviglioso sport.
Ora non mi resta che ringraziare tutti quelli che visitano e contribuiscono con i loro interventi a tenere vivo questo mio blog.
Un grazie a tutti e che si inizino i festeggiamenti!!!!! ^_^
Paolino sbarca su Facebook
>> venerdì 5 dicembre 2008
Ebbene si anche io sono sbarcato sul mondo di Facebook.... Senza un reale motivo o scopo preciso oltre al “perché sì”: semplicemente prima o poi dovevo farmi anche io “infettare".
Perciò se ci sono altri blogger/runner che sono iscritti e vogliono scambiare due parole o altro possono ora trovarmi anche su Facebook cliccando QUI.
Questo blog comunque resterà vivo e sarà sempre il mio principale punto di riferimento.
Sensazioni positive al termine delle terapie.
>> lunedì 1 dicembre 2008
Venerdi sera ho concluso le terapie che mi erano state prescritte dalla fisiatra e che vi ho descritto nel post precedente.
Vi devo dire che sinceramente ero molto scettico,perchè in passato ne avevo fatte altre per la pubalgia con esito negativo.
Invece sono rimasto soddisfatto.Il piede ha reagito molto bene e non sento più dolore.
Sento solamente qualche leggera fitta se elzo il tallone e ruoto il piede caricando il peso sull'avampiede.
Ora la mia fase di recupero procede con una decina di giorni con esercizi di rinforzo per la pianta del piede e poi ritornerò ad indossare le scarpette da corsa per iniziare a fare qualche km senza forzare.
Prime impressioni dopo una settimana di terapie
>> venerdì 21 novembre 2008
Finalmente questa settimana ho iniziato le terapie per guarire dalla fascite plantare che mi tormenta e mi tiene bloccato da ormai qualche mese.
Le terapie consistono in 10 sedute di ionoforesi e 10 sedute di ultrasuoni in acqua.
All'inizio ero molto scettico anche perchè non avvertivo nessuna sensazione ma adesso mi devo ricredere.
Il dolore c'è ancora ma molto leggero,sento solamente un pò male tra il tallone e l'inizio dell'arco plantare.
Speriamo che con le prossime 5 sedute di avere ulteriori benefici cosi da poter riprendere con molta cautela a fare qualche passo di corsa.
Ti piace il mio blog? E allora seguimi....
>> domenica 2 novembre 2008
Grazie ad una nuova funzionalità ora è possibile seguire i blog che più ci interessano.
Come fare?? E' semplice!!! Basta andare qui a destra nella sezione Quelli che mi leggono... e cliccare su Segui questo blog.
Già altri amici blogger hanno implementato il loro blog con questo widget, perciò chi è interessato a seguire il mio umile blog se lo desidera può aggiungersi all'elenco degli amici che già mi seguono.
A.A.A.Volontari cercasi per Euroindoor Torino 2009
>> martedì 28 ottobre 2008
L'amico Fabio fa parte dell'Associazione Primo Nebiolo che si occupa dell'organizzazione degli Europei Indoor di Atletica Leggera che si svolgeranno a Torino dal 6 al 9 marzo 2009, mi ha inviato un'email pregandomi di pubblicarla sul mio blog, legata a questo evento.
E' iniziata da qualche settimana la campagna di reclutamento dei volontari e vivere questa esperienza in modo più diretto.
Pubblico di seguito il testo della mail:
E’ arrivato il tuo momento! Diventa volontario dei Campionati Europei Indoor di Atletica Leggera Torino 2009, e potrai vivere da protagonista le emozioni della Grande Atletica!
| |
Il reclutamento prende il via il 30 settembre 2008 e terminerà il 30 novembre 2008.
I Campionati Europei Indoor di Atletica Leggera Torino 2009 vedranno i Volontari coinvolti nei settori:
| • | attaché e info–desk |
| • | accrediti |
| • | logistica |
| • | marketing |
| • | progetto scuola |
| • | protocollo e relazioni esterne |
| • | servizi agli spettatori |
| • | sicurezza |
| • | sport e uffici gare |
| • | tecnologie |
| • | trasporti |
| • | ufficio stampa |
| • | volontari |
I Volontari potranno condividere i valori tipici dello sport e dell’Atletica Leggera: fratellanza, rispetto delle differenze, integrazione, cultura, trasparenza, modernità, tecnologia, innovazione, lealtà, divertimento, dinamicità, forza, amicizia.
Far parte del Team Volontari permette inoltre di acquisire abilità e competenze in diversi ambiti (familiare, lavorativo, sociale, affettivo) e offre la possibilità di vivere un momento di crescita personale e di miglioramento delle proprie capacità, in un clima di collaborazione e di impegno collettivo che permette di lavorare divertendosi e facendo parte di una grande squadra.
Sul sito www.associazioneprimonebiolo.
Ti aspettiamo!
Per chi fosse interessato a partecipare non deve far altro che collegarsi all'indirizzo sopracitato e compilare l'apposito form.Potrà così avere la possibilità di vivere un'esperienza nuova a contatto diretto con i grandi campioni dell'atletica. Read more...
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