Runner's World Training Log
>> lunedì 4 febbraio 2008
Il sito della rivista Runner's World mette a disposizione gratuitamente un'interessante diario online dove poter segnare i nostri allenamenti quotidiani.Per ogni allenamento, puoi segnare la distanza e il tempo impiegato, il percorso, il tipo di allenamento, il piazzamento in gara, la frequenza cardiaca, il peso, le calorie bruciate, l'usura delle scarpe, la qualità e la fatica, tempi e distanze delle prove ripetute, Condizioni meteorologiche e annotazioni personali.
Inoltre con il semplice calendario online puoi vedere tutti i tuoi allenamenti del mese,puoi guardare la somma dei tempi e delle distanze di tutte le tue corse e le tue attività cross-training recenti.
Puoi registrare i tuoi progressi tramite grafici colorati e puoi tracciare e condividere i tuoi percorsi d'allenamento.
Per accedere a tutto questo basta andare a questa pagina e crearsi un proprio account personale.
Post
7 commenti:
io l'ho gia utilizzato ed è veramente carino e più carino per vedere i grafici che avevo comunque tramite il mio cardio Polar.
ciao
antonio
io uso già sporttracks..ma per curiosità testo anche questo và...
Anch'io uso lo Sporttracks, e gia faccio fatica a tenere aggiornato quello.....però questo è comodo perche lo puoi vedere dovunque tu sia....ummmmm....
io uso il lapis....scherzo!
Mi fa piacere il fatto di rivederti online e aver risolto i tuoi problemi di connessione1
Ciao
IO corro senza cognizione di causa
peccato che dopo aver inserito diversi dati ora si sia bloccato e mi pare di aver perso tutto, innanzitutto tanto tempo
Thhanks for writing
Posta un commento