Buon Natale e buone feste!!

Torno ad aggiornare il mio blog dopo molti mesi di nulla x augurare Buon Natale e Buone Feste a tutti quanti.
Non ho più aggiornato il mio blog non per pigrizia o per quant'altro ma solamente perchè non sto correndo e non correndo non ho spunti utlili per scrivere in un blog che parla di corsa.
Purtroppo dopo aver ripreso gli allenamenti dopo essere stato fermo a causa della fascite al piede destro,ho iniziato ad avvertire dolore al ginocchio sinistro.
Anche se mi fermavo qualche giorno alla ripresa il dolore tornava a farsi sentire.
La visita dall'ortopedico non ha evidenziato problemi alle cartilagini o ai legamenti ma per essere più sicuri nei prini giorni di gennaio mi sottoporrò ad un'ecografia al ginocchio.
Al momento per cercare di non ingrassare ulteriormente mi sono iscritto in palestra dove alterno sedute esclusivamente aerobiche a sedute con i pesi con la speranza di poter poi tornare nuovamente a correre.
Rinnovo nuovamente i miei migliori auguri a tutti quanti.

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