Vacanze finite!!!

Eccomi di ritorno, purtroppo le vacanze sono terminate e lunedi con il ritorno al lavoro riprenderà il solito trantran quotidiano.
I miei 10 giorni di vacanza in Croazia sono passati all'insegna del sole,del mare,di molto riposo (ne avevo propio bisogno) e di molte scorpacciate dei prodotti tipici locali.
Purtroppo il dolore al piede causato da una leggera fascite,mi ha condizionato molto non permettendomi di allenarmi come avrei voluto e il girare tutto il giorno con le ciabattine non mi ha di certo aiutato a guarire.
Quindi dopo un paio di uscite brevi ho deciso di rinunciare a correre sperando che il riposo velocizzi la guarigione e mi sono goduto lo splendido mare della Croazia, facendo anche un'incontro ravvicinato e doloroso con una simpatica (????) medusa.
Ora non mi resta che riprendere gradualmente a correre perchè il mio nuovo allenatore Spaghetto mi ha ordinato che per ottobre devo correre a 4'05'' al km.
Ah Spaghè smettila di drogarti!!!!

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Chiuso per ferie

Finalmente domani mattina si parte.
Destinazione il mare della Croazia.
Mi aspettano una decina di giorni di mare,relax e qualche bella mangiata di pesce.
Scarpe e canotta sono già nella valigia,speriamo solo di recuperare la leggera fascite al piede destro.
Un grande saluto a tutti gli amici blogger e ai visitatori anonimi e un'arrivederci al 21 agosto,giorno del mio rientro.
Ahh dimenticavo,buone vacanze e buone Olimpiadi a tutti!!
Ciao Guagliòòòò!!!

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Gara a Paesana

Essendo ancora in città ieri pomeriggio ne ho approfittato per andare a correre a Paesana,alle pendici del Monviso, la StraPaesana, gara di soli 5km ma ben organizzata e ben frequentata.
Così in compagnia del fidato amico Spaghetto siamo partiti in direzione None,dove ci attendeva l'amico Paulino con la famiglia al gran completo.
Dopo una seconda sosta per recuperare anche il Davide e famiglia siamo arrivati a Paesana dove ci attendeva anche Franchino.
Effettuate le iscrizioni e il riscaldamento ci siamo posizionati sulla linea di partenza.
Visto che c'era molta gente e la partenza è situata in una via stretta ho avuto la "brillante" idea di piazzarmi in seconda fila.Il passaggio al 1°km in 3'42'' mi ha penalizzato molto,perchè sono andato subito in debito d'ossigeno costringendomi a rallentare un pò per poter rifiatare.
Il percorso nervoso con i suoi cambi di ritmo e direzione e una condizione fisica approssimativa causata da una leggera fascite plantare che mi ha colpito in questi giorni hanno fatto poi la loro parte.
Ho chiuso i 5 km della gara in 21':42'' subito alle spalle dell'amico Davide tornato subito competitivo dopo anni di inattività.
Ottima anche la prestazione dell'amico Franchino, 6° Assoluto, di Spaghetto sempre su livelli eccellenti e dell'amico Paulino in ripresa.
La bella giornata si è poi conclusa con una bella pizza e birra tutti assieme.
Ora finalmente mi aspettano qualche giorno di mare e relax.

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Meme Olimpico

Raccolgo l'invito dell'amico Franchino per realizzare il mio meme olimpico.
Inizio con il saltare Montreal,nel 1976 avevo 3 anni e non ricordo nulla.
Mosca 1980: il boicottaggio di USA e Canada priva la manifestazione di atleti importanti.Olimpiadi dominate dagli atleti dell'Est Europa.
I ricordi che ho di questa Olimpiade sono le vittorie dei nostri Pietro Mennea nei 200mt. , di Maurizio Damilano nella 20km di marcia e di Sara Simeoni nell'alto.
Inoltre a 36 anni l'etiope Mirus Yfter vince l'oro nei 5.000 e nei 10.000
Los Angeles 1984:in questa olimpiade mancano L'URSS,Cuba e tutti i paesi del blocco sovietico.
Protagonista di quest'edizione è Carl Lewis che vince l'oro in 4 gare (100,200,lungo e 4x100)
Tra gli italiani Albero Cova vince i 10.000mt mentre Gabriella Dorio vince l'oro nei 1.500mt
Seul 1988:di quest'Olimpiade ricordo il 4-0 subito dalla nostra nazionale di calcio dallo Zambia.
Inoltre ricordo la sfida Ben Johnson-Carl Lewis sui 100mt e non posso non ricordarmi il grandissimo oro di Gelindo Bordin in maratona.
Barcellona 1992:di quest'Olimpiade ricordo il Dream Team Americano nel basket,la medaglia d'oro del povero Fabio Casartelli nel ciclismo e Salvatore Antibo che nonostante i suoi problemi di salute giunge 4° nei 10.000mt. vinti dal marocchino Skah.
Atlanta 1996:nel centenario dei giochi olimpici i miei ricordi vanno a Yuri Chechi,il signore degli anelli,Micheal Johnson vincitore nei 200 e 400mt,dell'ultimo oro di "King" Carl Lewis e l'oro nella gara a cronometro di Miguel Indurain.
Sidney 2000:il primo ricordo di quest'Olimpiade va a Cathy Freeman nei 400mt,fasciata da una innovativa tuta che la copre da testa a piedi.La sua è una vittoria particolare perchè è di origini aborigene.Ricordo inoltre la vittoria di Paola Pezzo nella mountain bike e la volata mozzafiato tra i signori della corsa Tergat e Gebrselassie nella finale dei 10.000mt
Atene 2000:il primo ricordo va a Paolo Bettini che si aggiudica l'oro nel ciclismo.Ricordo poi la doppietta nei 1.500 e 5.000mt di un grande campione come Hicham El Guerrouj e la staordinaria vittoria di Baldini nella maratona.

Mentre scrivevo il mio mame l'Italia ha conquistato la sua prima medaglia in queste Olimpiadi.
Davide Rebellin ha conquistato l'argento nella prova di ciclismo.
Passo la palla del mame olimpico a chi ha voglia di realizzarne uno.

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Beijing 2008

Mancano poche ore alla cerimonia di apertura che aprirà ufficialmente i Giochi Olimpici di Pechino 2008.
Quello delle Olimpiadi è un'evento che attendo e che cerco di gustarmi con passione.
Mi piace molto il clima che si respira,l'appassionarci a sport che altrimenti non passano mai in televisione e sui giornali e gioire per le vittorie degli atleti azzurri.
Inoltre non vedo l'ora di sentire le telecronache delle gare di canoa e canottaggio dalla voce del mitico Bisteccone Galeazzi.
Già domani mattina la mia attenzione sarà indirizzata sulla prova su strada di ciclismo nell'attesa poi di vedere la grande atletica con tutti i suoi protagonisti.
A queste Olimpiadi è anche presente nella squadra azzurra di nuoto Alessio Boggiatto, che è il figlio del mio medico.
A lui vanno i miei migliori auguri di disputare un'ottima olimpiade.
Ora non ci resta che piazzarci davanti alla televisione e goderci questo magnifico evento.
Buona Olimpiade e tutti.

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